Amateurboxen und Profiboxen bezeichnen zwei unterschiedliche Ausprägungen des Boxsports. Beide folgen denselben grundlegenden technischen Prinzipien, unterscheiden sich jedoch in Zielsetzung, Organisation, Regelwerk und Rahmenbedingungen. Die
Das Box-Event in Oberhausen hat in den letzten Wochen für Gesprächsstoff gesorgt wie kaum eine Veranstaltung zuvor. Viele sprechen vom wichtigsten deutschen Boxabend der vergangenen
Boxtraining bezeichnet eine strukturierte Trainingsform, die Elemente aus dem Boxsport nutzt, um Technik, Koordination, Kondition und Körperkontrolle zu entwickeln. Es ist vom Wettkampfboxen zu unterscheiden
Eisige Kälte, verschlossene Türen und ein brennender Ring: Unser Blick auf die Kabayel-Gala in Oberhausen Wo fängt man an und wo hört man auf nach
Viele Erwachsene beschäftigen sich erst spät mit dem Gedanken, ein regelmäßiges Training zu beginnen. Häufig liegt die letzte sportliche Erfahrung Jahre oder Jahrzehnte zurück. Schule,
Im Boxtraining wird Anstrengung oft mit Qualität gleichgesetzt. Ein hartes Training gilt als gutes Training. Erschöpfung wird als Zeichen von Fortschritt interpretiert. Diese Sichtweise ist
Schattenboxen gehört zu den Trainingsformen im Boxtraining, die von außen oft unterschätzt werden. Für viele wirkt es wie eine Aufwärmübung oder wie etwas, das man
Timing gehört zu den Begriffen im Boxtraining, die häufig verwendet, aber selten präzise erklärt werden. Viele setzen Timing mit Schnelligkeit gleich. Wer schnell reagiert, habe
Wenn Eltern darüber nachdenken, ihr Kind zum Boxtraining anzumelden, tauchen meist viele Fragen auf. Einige betreffen die sportliche Eignung, andere den Umgang miteinander, wieder andere
Distanz gehört zu den zentralen Begriffen im Boxtraining. Gleichzeitig ist sie schwer zu greifen, weil sie nicht an eine einzelne Technik gebunden ist. Viele verstehen