Personal Training
Unser Personal Training ist die intensivste und höchste Form des Einzeltrainings.
Es richtet sich an Menschen, die gezielt mit einem bestimmten Coach trainieren möchten, für den Wettkampf oder für ihre persönliche Entwicklung.
Intensive Zusammenarbeit mit einem Coach deiner Wahl
Maßgeschneiderte Trainingsplanung für deine Ziele, deinen Rhythmus und dein Leistungsniveau
Direkte Betreuung durch Trainer wie Coach Anil, Coach Daniel oder Emir-Can Al
Flexible Terminvereinbarung und persönliche Abstimmung mit deinem Trainer
Warum Personal Training?
Personal Training ist kein standardisiertes Programm, sondern eine wirklich herausfordernde Zusammenarbeit.
Du trainierst mit Coaches, die wissen was sie wollen und das schon mehrfach erfolgreich bewiesen haben. Sie analysieren, korrigieren und führen dich an dein Potenzial heran. Jeder Coach hat seine eigene Handschrift. Wähle deinen Coach!
Diese Unterschiede machen das Personal Training so effektiv. Du arbeitest gezielt mit dem Menschen, dessen Stil zu dir passt.
Erfahre hier, was andere Boxer über uns sagen:
Hier findest du den passenden Coach für dein Personal Training:
Das Personal Training kann stundenweise oder in Paketen gebucht werden. Nach einem kurzen Vorgespräch wird Zielsetzung, Frequenz und Umfang abgestimmt.
Coach Anil trainiert aktuell internationale Top-Kämpfer, darunter den ungeschlagenen MMA-Athleten Kerim Engizek. Er betreut erfolgreiche Profiboxer und ambitionierte Privatpersonen, die körperlich und mental wachsen wollen.
Coach Daniel ist ein erfahrener Trainer mit klarer Handschrift im Leistungsbereich. Er formt Athleten wie Mouxime Abdoul und arbeitet mit Kämpfern, die den nächsten professionellenSchritt in ihrer Entwicklung gehen wollen.
Jay Spencer steht für intensives, professionelles Training mit echter Boxerfahrung. Wer von einem aktiven Kämpfer lernen will, ist bei ihm genau richtig. Seine Einheiten sind kraftvoll, anspruchsvoll fokussiert und motivierend.
FAQ
Du hast Fragen? Hier findest du Antworten auf das, was Profis interessiert.
1. Was unterscheidet Personal Training vom Einzeltraining?
Im Einzeltraining sich kann der Coach auch mal wechseln. Hier steht die Trainingsstunde im Mittelpunkt. Im Personal Training steht der Coach im Mittelpunkt – du entscheidest, mit wem du arbeitest und welche Trainingsphilosophie dich weiterbringt. Hier buchst du als ganz klar eine bestimmte Person für deinen sportlichen Fortschritt.
2. Kann ich auch als Anfänger Gruppenkurse buchen?
Ja. Gruppenkurse sind ein guter Einstieg. Das gemeinsam Training holt dich gut ab und du lernst dabei schnell Freunde kennen. So macht das Training doppelt so viel Spaß!
3. Wie lange dauert eine Einheit?
In der Regel 60 Minuten. Die Dauer kann individuell vereinbart werden.
4. Wie groß sind die Gruppen?
Zwischen 8 und 14 Teilnehmer. So bleibt genug Raum für individuelle Betreuung und klare Korrektur.
5. Brauche ich Erfahrung im Boxen?
Nein. Unsere Kurse sind nach Level strukturiert. Du kannst auch als Einsteiger teilnehmen.
6. Kann ich einfach vorbeikommen oder muss ich mich anmelden?
Am besten meldest du dich vorher für dein erstes Training an. So können wir dich richtig einplanen. Hier kannst du dich für ein Probetraining bei uns melden.
7. Wie oft sollte ich trainieren?
Zwei- bis dreimal pro Woche ist ideal, um Technik, Ausdauer und Körpergefühl nachhaltig zu entwickeln.
8. Gibt es Umkleiden und Duschen?
Ja, es stehen getrennte Umkleiden, Spinde und Duschen zur Verfügung.
9. Kann ich mir meine Gruppe selbst aussuchen?
Ja, sofern freie Plätze vorhanden sind. Wir beraten dich, welche Gruppe deinem aktuellen Leistungsstand entspricht.
10. Wie ist die Atmosphäre im Gym?
Ehrlich, respektvoll und fokussiert. Jede Leistungsstufe trainiert in ihrem Bereich, unter Anleitung erfahrener Trainer. So bleibt Raum für individuelles Niveau und gemeinsames Verständnis.
Trainiere mit Profis – jetzt Kontakt aufnehmen
Wo du uns findest:
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen