Boxen Für Unternehmen & Angestellte
Boxtraining ist mehr als Bewegung. Es verbessert Konzentration, Ausdauer und mentale Stärke.
Eigenschaften, die im Arbeitsalltag entscheidend sind. Immer mehr Unternehmen erkennen, wie wertvoll Sport für Leistungsfähigkeit und Teamdynamik ist.
Im VON DONAU GYM bieten wir gezieltes Training für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – in Gruppen, einzeln oder als feste Einheit im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und für das Teambuilding.
Reduziere Stress und mentale Erschöpfung durch körperliche Aktivität mit Struktur.
Stärke Teamgeist, Konzentration und Selbstdisziplin.
Fördere Gesundheit, Motivation und Belastbarkeit im Berufsalltag.
Schaffe einen klaren Ausgleich zu Büro, Bildschirm und Routine.
Erlebe, wie Boxtraining Kommunikation und Zusammenhalt im Team verbessert.
Boxtraining im Team ist ein wirksames Mittel gegen Stress und Routine.
Mitarbeitende lernen, Energie abzubauen, sich zu fokussieren und Ziele mit neuer Klarheit anzugehen.
Im VON DONAU GYM in Düsseldorf bieten wir Unternehmen maßgeschneiderte Trainingslösungen.
Vom wöchentlichen Gruppentraining bis zum intensiven Teamevent – alles wird individuell auf Ziel, Zeitrahmen und Fitnessniveau abgestimmt.
Das Training wird von erfahrenen Coaches geleitet, die wissen, wie man Gruppen führt, motiviert und individuell fordert.
Boxen schafft mentale Stärke, Ausgleich und Struktur – Werte, die im Beruf und im Leben zählen.
Viele Unternehmen nutzen unser Angebot als festen Bestandteil ihres Gesundheitsprogramms oder als Incentive für Teams, die besondere Leistungen zeigen.
Das Ergebnis: weniger Stress, bessere Kommunikation, höhere Motivation.
Hier wird nicht einfach geschwitzt, hier wird gelernt, mit Druck umzugehen.
Erfahre hier, was andere über uns sagen:
Boxtraining fördert Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit.
Wenn Mitarbeitende gemeinsam trainieren, lernen sie, sich aufeinander einzustellen, Grenzen zu respektieren und Ziele gemeinsam zu erreichen.
Das stärkt das Team – körperlich, mental und menschlich.
Das wäre doch mal was anderes, oder?
FAQ
Du hast Fragen? Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Firmen-Trainings bei uns.
1. Für wen eignet sich das Training?
Für Teams, Abteilungen und Führungskräfte, die körperliche und mentale Stärke aufbauen oder Stress abbauen möchten.
2. Müssen die Teilnehmer sportlich sein?
Nein. Die Einheiten werden an jedes Niveau angepasst – vom Einsteiger bis zum sportlich Aktiven.
3. Wie groß sind die Gruppen?
Je nach Bedarf. Von kleinen Gruppen mit 6–8 Personen bis zu größeren Teamtrainings mit 20 oder mehr Teilnehmern.
4. Wo findet das Training statt?
Im VON DONAU GYM in Düsseldorf-Oberbilk oder auf Wunsch auch vor Ort im Unternehmen. Unsere Coaches kommen gerne zu den Sessions vorbei.
5. Bietet ihr auch einmalige Events an?
Ja. Wir gestalten individuelle Box-Workshops, Teambuilding-Events und Gesundheitstage.
6. Wie läuft das Training ab?
Nach einem Warm-up folgen Technikübungen, Partnerarbeit und kurze Belastungsphasen – immer mit Fokus auf Koordination, Konzentration und Stressabbau. Die Boxsäcke und der Boxring sind dabei besondere Motivationsfaktoren.
7. Ist das Training steuerlich absetzbar?
Ja. Firmenfitness kann im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung geltend gemacht werden.
8. Gibt es Umkleiden und Duschen?
Ja, es stehen getrennte Umkleiden, Spinde und Duschen zur Verfügung.
9. Wie wirkt Boxtraining auf das Teambuilding?
Boxtraining fördert Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit.
Wenn Mitarbeitende gemeinsam trainieren, lernen sie, sich aufeinander einzustellen, Grenzen zu respektieren und Ziele gemeinsam zu erreichen.
Das stärkt das Team – körperlich, mental und menschlich.
10. Wie ist die Atmosphäre im Gym?
Ehrlich, respektvoll und fokussiert. Jede Leistungsstufe trainiert in ihrem Bereich, unter Anleitung erfahrener Trainer. So bleibt Raum für individuelles Niveau und gemeinsames Verständnis.
Und? Was sagst du? Magst du einfach mal zu einem Probetraining vorbeikommen?
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