Wer den Kopf nicht still hält, ist schwer zu treffen. Kopfbewegung fasst Slips, Ducken und kleine Pendelbewegungen zusammen, die den Kopf immer wieder aus der Schusslinie nehmen.

Gute Kopfbewegung spart Energie gegenüber dem reinen Blocken und schafft fortlaufend Konterchancen. Sie ist eines der schwierigsten, aber lohnendsten Elemente der Boxausbildung.

Auch bekannt als: Head Movement, Defensive Kopfarbeit