Verteidigung & Beinarbeit
Eine rollende Ausweichbewegung, bei der man unter Haken hindurchtaucht und seitlich wieder hochkommt.
Beim Bob and Weave geht der Boxer mit gebeugten Knien nach unten (Bob) und bewegt sich in einer U-Form unter dem Schlag hindurch zur Seite (Weave). So entgeht er vor allem Haken und kommt in günstiger Konterposition wieder hoch.
Diese Technik ist typisch für Druckboxer und Infighter, die sich so an einen größeren Gegner heranarbeiten. Sie verlangt starke Beine und Rumpfstabilität, weil sie permanent in Bewegung hält.
Auch bekannt als: Abtauchen, Pendeln
Slip (Wegtauchen)
Ein seitliches Wegbewegen des Kopfes, um einen geraden Schlag knapp vorbeiziehen zu lassen.
Infighting (Nahkampf)
Das Boxen auf kurzer Distanz, geprägt von Haken, Uppercuts und Körpertreffern.
Druckboxer (Pressure Fighter)
Ein Boxer, der unermüdlich nach vorne marschiert, den Gegner unter Dauerdruck setzt und den Nahkampf sucht.
Schulterrolle (Shoulder Roll)
Eine defensive Haltung, bei der die führende Schulter Schläge abrollt und die hintere Hand das Kinn schützt.